小寒资料集-第206章
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泻之，虚则补之，热则疾之，寒则留之，陷下则灸之，不盛不虚，以经取之。盛者，人迎大一倍於寸口，虚者，人迎反小於寸口也。
【胆足少阳之脉，起於目锐保系滞方牵露螅毙惺稚傺糁埃良缟希唇怀鍪稚傺糁螅肴迸瑁黄渲д撸佣笕攵校鲎叨埃聊咳癖｛后；其支者，别锐保麓笥响妒稚傺簦朱叮录蛹粘担戮焙先迸枰韵滦刂校犭酰绺危舻ǎ怖铮銎郑泼剩崛膑卵嶂校黄渲闭撸尤迸柘乱福毓拘玻潞削卵嶂校韵卵卵簦鱿ネ饬峦飧ü侵埃毕碌志侵耍鲁鐾怩字埃沲粕希胄≈捍沃褐洌黄渲д撸瘐粕希氪笾钢洌笾钙绻悄诔銎涠耍构嶙祝鋈！�
是动则病：口苦，善太息，心胁痛，不能转侧，甚则面微有尘，体无膏泽，足外反热，是为阳厥。是主骨所生病者：头痛，颔痛，目锐保矗迸柚兄淄矗赶轮祝淼断礼ǎ钩稣窈保亍⑿病⒗摺Ⅶ隆⑾ネ庵岭帧⒕恰⑼怩浊凹爸罱诮酝矗≈捍沃翰挥谩Ｎ酥畈。⒃蛐褐樵虿怪仍蚣仓蛄糁菹略蚓闹皇⒉恍椋跃≈Ｊ⒄撸擞笠槐鹅洞缈冢檎撸擞葱§洞缈谝病�
【肝足厥阴之脉，起於大趾丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上膕内廉，循股阴，入毛中，过阴器，抵小腹，挟胃，属肝，络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，与督脉会於巅；其支者，从目系下颊里，环唇内；其支者，复从肝，别贯膈，上注肺。】
是动则病：腰痛不可以俛仰，丈夫溃疝，妇人少腹肿，甚则嗌乾，面尘脱色。是主肝所生病者：胸满，呕逆，飧泄，狐疝，遗溺，闭癃。为此诸病，盛则泻之，虚则补之，热则疾之，寒则留之，陷下则灸之，不盛不虚，以经取之。盛者，寸口大一倍於人迎，虚者寸口反小於人迎也。
『手太阴』气绝，则皮毛焦。太阴者，行气温於皮毛者也。故气不荣，则皮毛焦，皮毛焦则津液去皮节；津液去皮节者，则爪枯毛折者，毛折者则毛先死。两笃丁死，火胜金也。
『手少阴』气绝，则脉不通；脉不通，则血不流；血不流，则毛色不泽，故其面黑如漆柴者，血先死。壬笃癸死，水胜火也。
『足太阴』气絻者，则脉不荣肌肉，唇舌者肌肉之本也。脉不荣，则肌肉软；肌肉软，则舌萎人中满；人中满，则唇反；唇反者，肉先死。甲笃乙死，木胜土也。
『足少阴』气绝，则骨枯。少阴者，冬脉也，伏行而濡骨髓者也，故骨不濡，则肉不能着也；骨肉不相亲，则肉软却；肉软却，故齿长而垢，发无泽；发无泽者，骨先死。戊笃己死。土胜水也。
『足厥阴』气绝，则筋绝。厥阴者肝脉也，肝者，筋之合也，筋者，聚於阴器，而脉络於舌本也。故脉弗荣，则筋急；筋急则引舌与卵，故唇青舌卷卵缩，则筋先死。庚笃辛死。金胜木也。
五阴气俱绝，则目系转，转则目运；目运者，为志先死；志先死，则远一日半死矣。六阳气绝，则阴与阳相离，离则腠理发泄，绝汗乃出，故旦占夕死，夕占旦死。
经脉十二者，伏行分肉之间，深而不见；其常见者，足太阴过於外踝之上，无所隐故也。诸脉之浮而常见者，皆络脉也。六经络，手阳明少阳之大络，起於五指间，上合肘中。饮酒者，卫气先行皮肤，先充络脉，络脉先盛。故卫气已平，营气乃满，而经脉大盛。脉之卒然动者，皆邪气居之留於本末，不动则热，不坚则陷且空，不与众同，是以知其何脉之动也。
雷公曰：何以知经脉之与络脉异也？
黄帝曰：经脉者，常不可见也，其虚实也，以气口知之。脉之见者，皆络脉也。
雷公曰：细子无以明其然也。
黄帝曰：诸络脉皆不能经大节之间，必行绝道而出入，复合於皮中，其会皆见於外。
故诸刺络脉者，必刷其结上甚血者。虽无结，急取之以泻其邪而出其血。留之发为痺也。
凡诊络脉，脉色青，则寒，且痛；赤则有热。
胃中寒，手鱼之络多青矣；
胃中有热，鱼际络赤。其暴黑者留久痺也。
其有赤、有黑、有青者，寒热气也。
其青短者，少气也。凡刺寒热者，皆多血络，必间日而百取之，血尽而止，乃调其虚实。其小而短者，少气，甚者，泻之则闷，闷甚则仆，不得言，闷则急坐之也。
手太阴之别，名曰：【列缺】。起於腕上分间，并太阴之经，宜入掌中，散入於鱼际。其病实则手锐掌热；虚则欠欬，小便遗数。取之去腕半寸。别走阳明也。
手少阴之别，名曰：【通里】。去腕一寸半，别而上行，循经入於心中，系舌本，属目系。其实则支膈，虚则不能言。取之掌后一寸，别走太阳也。
手心主之别，名曰：【内关】。去腕二寸，出於两筋之间，循经以上，系於心包络。心系实则心痛，虚则为头强。取之两筋间也。
手太阳之别，名曰：【支正】。上腕五寸，内注少阴；其别者，上走肘，络肩。实则节弛肘废；虚则生疣，小者如指痂疥。取之所别也。
手阳明之别，名曰：【偏历】。去腕三寸，别入太阴；其别者，上循臂，乘肩，上曲颊偏齿；其别者，入耳，合於宗脉。实胇龋聋；虚则齿寒痺隔。取之所别也。
手少阳之别，名曰：【外关】。去腕二寸，外绕臂，注胸中合心主。病实则肘挛，虚则不收。取之所别也。
足太阳之别，名曰：【飞扬】。去踝七寸，别走少阴。实则鼽窒，头背痛；虚则鼽衄。取之所别也。
足少阳之别，名曰：【光明】。去踝五寸，别走厥阴，下络足跗。实则厥，虚则痿躄坐不能起。取之所别也。
足阳明之别，名曰：【丰隆】。去踝八寸。别走太阴；其别者，循胫骨外廉，上络头项，合诸经之气，下络喉嗌。其病气逆则喉痺卒瘖。实则狂巅，虚则足不收，胫枯。取之所别也。
足太阴之别，名曰：【公孙】。去本节之后一寸，别走阳明；其别者，入络肠胃，厥气上逆则霍乱，实则肠中切痛；虚则鼓胀。取之所别也。
足少阴之别，名曰：【大锺】。当踝后绕跟，别走太阳；其别者，并经上走於心包下，外贯腰脊。具病气逆则烦闷，实则闭癃，虚则腰痛。取之所别者也。
足厥阴之别，名曰：【蠡沟】。去内踝五寸，别走少阳；其别者，经胫上睾，结於茎。其病气逆则睾肿卒疝。实则挺长，虚则暴痒。取之别也。
任脉之别，名曰：【尾翳】。下鸠尾，散於腹。实则腹皮痛，虚则痒搔。取之所别也。
督脉之别，名曰：【长强】。挟膂，散头上，下当肩胛左右，别走太阳，入贯膂。实则脊强，虚则头重高摇之，挟脊之有过者。取之所别也。
脾之大络，名曰：【大包】。出渊腋下三寸，布胸胁。实则身尽痛，虚则百节尽皆纵。此脉若罗络之血者，皆取之脾之大络脉也。
凡此十五络者，实则必见，虚则必下。视之不见，求之上下。人经不同，络脉异所别也。
太极拳劲法与技击
太极拳劲法与技击
太极拳，相传为张三丰真人所创，但是否如此，武术界中则一直存有异议。
然不论如何，太极终是一门博大精深的中华武术技法，号称：“以天下之至柔，驰骋天下之至坚”，它与一般武术不同，强调舍己从人，后发先至，“彼不动，己不动；彼微动，己先动。”
1技击
太极拳技击的原则主要有三点：
一，以静制动
此处静为心理之静与生理之静的合称。心理之静，指镇静应敌，不论敌人如何变化，我都保持平常心，仔细认清敌人实质，乘虚而击。而生理之静，则指对战不不论如何变化，都要保持好身体的重心，纵然飞跃急驰，亦稳如泰山。以静制动，己方静而彼方动，彼动时破绽现，我击之，彼不动时我诱之以动，彼动我击之，以待劳，劲不虚发。
二，以柔克刚
刚劲指含有抵抗性的力量，如：对方一掌斩下，我举臂挡之。柔劲指含有伸缩性力道的力量，如：对方一掌斩下，我借其势其力，以臂引其落空。刚过而易折，所以太极拳主张以柔劲对刚劲，刚劲耗力，有时而穷，我将其引入落空，使对方破绽百出，再出手击之。
三，以顺避害
太极拳的手法运动，是由无数圆形组成的。圆弧运动可有效地抵御打击，将对方的力道化解，避免了对方对我方的直接打击，是为以顺避害。我将对方圈入我方圈中，使对方欲攻无门，欲退无路，被我方圆圈粘住，束手束脚，动亦不得，静亦不得。
2劲法
太极劲法众多，在些举最典型的几种为介绍给大家：
一、沾粘劲
这是最基本的劲法，有把敌人粘住之意，敌进我退，敌退我进，形影相随，敌欲逃而不得，欲攻而无方。太极拳中的推手，实际上就是培养些劲的方法，而并非是一种实战用的招数。此劲得后，在对战中可如影子般随住对方，始终保持一定距离，如同有一根绳子边在一起一般。
二、听劲
在沾粘的基础上，由推手培养出听劲，听劲，即为以肌肤接触的方法感受对方的肌肉运动，从而知晓对方的行动，达到知敌之效。听劲的最高境界可达到不用接触，只凭感觉便可知敌意图之地，但此为极高深的层次。
三、懂劲
会了听劲，还要能懂，只有能懂对方的肌肉运动着什么，听到的劲才有用处。不懂的话就像不会英语的人和英国人说话，人家说得很明白，你也听得很清楚，可你就是不知道人家在说什么，听了也白听。懂劲其实为一种经验的积累，也是由推手中得到的。
四、走劲
此处的“走”，意为让敌人的劲走偏。对敌时不以力相抗，而是另对方的劲力走空，我遇力则松劲，使对方如击败絮，无着力之处。
五、化劲
以上四劲达到一定程度之后，便可将对方的力量化去，此为化劲。化劲并非指将对方的力量完全化去，在化时，要保留一些，不然对方力量全消，我方就无法再以沾粘劲粘住对方，易使对方逃出我方的控制之内。
六、引劲
对方不动，我引之，以虚招引对方出手，或在对方力量被我所化之际将对方攻势引空，是为引劲。
七、拿劲
我经过沾、听、化三步之后，敌人的力量已被化掉大部分，因此必会产生力量不济的停顿，我则以拿劲拿住对方，取其腕、肘、肩等关节，与敌近身，使敌身不由主。
八、发劲
发劲是个总称是太极拳中攻敌之劲，如截劲、长劲、钻劲、寸劲、分劲、冷劲、断劲等等，均为发劲。发劲如入箭，由中求直，直达肢端，发劲者未觉用劲，受之者却觉其力猛难当。
反之，若发劲者自觉用劲，则就失去了效果。
九、借劲
借劲为上乘之劲力，牵动四两拨千斤，在敌劲将出而未全出之际，以少许化劲借人之力，反击敌方。打个比方，拳击中的迎击就可说是一种最粗浅的借劲，借对方前冲之力，加上自己的击打之力，造成大伤。
十、提劲
提劲上拔，用沾粘劲拔敌，使其失根，失去重心。提时桩步须稳，气沉丹田，上步进身，用腰腿劲向上沾提，引进落空合即出。
十一、掤劲
掤劲在推手中很重要，掤劲不可太足，亦不可太弱，用腰腿劲，前臂旋转滚动，使敌力转向斜方而不能攻入，攻敌时则先往后向下引劲，使敌劲出偏，重心失常，我再借势掤之。
十二、挤劲
以前臂挤击敌身，压迫敌人，补掤劲之不足，将敌挤住。
十三、采劲
两手一劲前推，一劲后拉，如采花摘果之态，是擒法的基础，用于擒敌之腕、肘，使敌重心前仆。此劲并非是采敌之力，而是劲法动作如采花摘果而已。
十四、肘劲
即以肘击敌之劲，在此不多言。
十五、靠劲
以身体任意一部分，用抖动发劲的方法击敌为靠劲。靠法之篱劲处有头、肩、胸、腹、背、胯、臀等等处。近身时靠敌于无防，胜于肘劲，亦称“七寸靠”。
十六、钻劲
又名入劲，多以指或拳发出，于触及敌皮肤后方发劲，含胸拔背，气沉丹田，与形意拳中的崩拳发力法有些相似。
太极拳劲法非止于此，因种种原因，在此不能再多加叙述，相信以上内容，已足够网友们写作之需。
寻经点穴
1。认穴
穴位是指神经末梢密集或神经干线经过的地方。再人体组织上的交汇扦接处必有穴位。若干经脉交汇处为要穴。如果要害穴受伤，气滞血淤，人体就会失去局部或整体的活动机能，甚至死亡。认识穴位，掌握穴位的所在经络和位置，百无一错，才能凑效。
人体周身约有52个单穴，309个双穴，50个经外奇穴，共720个穴位。五脏合于五行之生克：水、火、木、金、土。十二经常脉合于十二时辰：子、丑、、、亥。各穴�
