3p圣经！-第1章

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　　　消除享受夫妻與陌生男人3P前的尷尬情緒方法：　　　　　（1）　　　　　參加的兩個男人中要有一個自己熟悉並喜歡的男人，你可以選擇男友、情人或丈夫（下面我就姑且稱為丈夫），這樣不光有安全感，主要是自己的丈夫了解自己、知道自己的性格和喜好，便於活躍氣氛、默契配合、完美協眨�。　　　　　另一位男士最好是個健康的陌生男人，得得撸這樣安排是避免出現節外生枝、事後各走各的，不僅便於保護耄�私，也會避免不必要的感情瓜葛。　　　　　（2）　　　　　不要刻意地單純追求3P方式，否則的話會弄巧成拙、事倍功半。在取得和自己丈夫的支持和配合的前提下，最重要的第一步是共同敚�脫心理和精神方面的壓力，選擇輕鬆自然、循序漸進的步驟節拍，順水推舟，水到渠成。　　　　　比如真正進行之前，三人在一起吃一頓飯，一起到酒吧聊聊天，一起玩一次有趣的體育邉樱�或一起戶外撸�玩一次，彼此增進一些了解認識，更重要的是通過自己的丈夫將女方的要求和喜好傳遞給陌生男人。　　　　　（3）　　　　　選擇好安全舒適溫馨的3P環境。自己有一套獨立的住房是首選，其次是借用朋友的住房，三是選擇一個僻靜的旅撸У刭e館，最好是家庭式獨立小店或農家小院，切忌在夜總會包廂、桑那中心或普通賓館、旅店等陌生嘈雜的公共場所。　　　　　（4）　　　　　酒能助興，即使你從來都是滴酒不沾，不妨選擇一些口味清淡軟綿的香檳或紅酒，面頰微熱、展露紅潤適可而止，不要酩酊大醉。三人在一起喝些酒聊天的同時，欣賞優美的音樂或影視節目是最好的前奏之一，良好的氛圍是增強3P做愛情趣的關鍵。　　　　　（5）　　　　　在喝酒聊天到兩三個小時後，酒精的作用也開始漸漸摚Оl，當感覺面頰微微有些燥熱的時候，最好依偎在丈夫的懷裡，用自己的眼神和你溫柔的手提示他：　　　　　你此刻需要他的愛撫。　　　　　（6）　　　　　前期的準備工作關鍵要看丈夫的能力和表現了，醞釀出這種氣氛可不是一件簡單的事情，機不可失、時不再來，女士應把握好這種機遇。此刻可提示丈夫到衛生間一起洗澡，注意是提示和丈夫兩人一起去，不是三人一同前往，這樣能自然鋪墸�好做愛前的準備工作。　　　　　第一次與陌生男人做愛盡量避免直入正睿�，更不要在洠в行詯矍皯虻那闆r下與第三者共浴，盡量避免一切不自然的尷尬情況出現。　　　　　（7）　　　　　先挑起自己與丈夫的愛慾，這項工作最好先是在兩個人的情況下進行。當沐浴後的女人如出水芙蓉，再穿上性感暴露一些的服裝，加之與丈夫兩人在洗浴間的一些愛撫和挑逗，此刻回到三人世界的客廳時，雙方應繼續保持這種親昵的舉動。　　　　　這是一種提示信號，也是在當眾煽情，坐在旁邊的另一個男人就該有所準備了，此刻他應起身離開讓他們繼續升溫，單獨到洗浴間洗個澡是最好的選擇。　　　　　（8）　　　　　女士在洗浴中一定要洗頭髮，不要全吹乾，吹七成乾有性感；不要用普通的洗頭液，要用散發植物香味的香波洗髮，洗身子也要用有自然香味的專用洗浴液來洗。　　　　　（9）　　　　　當一個女人的愛慾被喚起的時候，也是心理防線最脆弱的時候。與男人擁在一起相互親吻、撫摸，除了舌頭伸入彼此口中的深吻外，多數女士都喜歡男的舔吻其脖子、耳唇和Ru房，女士上半身還有幾個部位也是最敏感、最適合3P時愛撫的，那就是耳朵、腋窩、鎖骨窩、大腿內側、腳趾、小腹。3P做愛一定先從女方的上半身開始。　　　　　（10）　　　　　在愛撫女方上半身時，其中三個方法最讓女士消魂：一是女方上半身裸露、身體放鬆、兩眼椋�上平躺在床上，兩個男士一左一右側身躺在她兩邊，一起輕輕地舔吻她的耳唇和耳後根，然後兩個男士再慢慢地將她的整個耳朵含在口中，開始一左一右用舌尖舔她的耳朵、眼和耳朵彎穹的溝壁，舌尖盡量往她的耳朵眼裡面伸，舔吻的時候做到輕柔滾動，左右兩邊要同步進行，口含耳朵的時候不宜時間過久，時而鬆開口將舌尖滑向其頸部或耳後舔吻。　　　　　（11）　　　　　愛撫女士的另一個方式是：將女方的雙臂平放在其頭上，男士各抓住她一邊手臂，這樣既有控制感和侵略感，女方也有一種被控制感和被強暴的感覺。此時兩個男士一左一右開始舔吻她的腋窩，以腋窩為中心，舌尖可不斷地滑向其手臂和肋骨處，這樣粗暴的姿勢中充滿著溫柔，強暴的意念中充滿著溫馨。　　　　
　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　（12）　　　　　愛撫女士的第三個方式：兩男士還是一左一右在兩邊撫摸、親吻她的Ru房，一上去就直接含著｜乳頭是很愚蠢的做法，要慢慢地挑逗她才能激起她更強烈的慾望。簡單的辦法就是　　　　圍攻打援　　　　：用手指輕輕滑動她的Ru房邊緣的同時，舌頭也從她的｜乳溝開始舔動，當她雙手一邊一個開始撫摸男的頭部，正是她迫切需要你親吻她的｜乳頭之時，此刻女人突升一種征服男人的慾望，當看著兩個男人像小孩子一樣伏在其上方舔吃｜乳頭時，這種視覺衝擊保�乳＇眼享受簡單的Ru房刺激更令女士消魂。　　　　　（13）　　　　　以上這種雙重的舌唇攻略同樣也可哂玫脚�士的大腿內側和其雙腳。不要忽視女士的雙腳，舔吻女士的雙腳同樣可令女士感到刺激消魂，方法是：其一用舌尖舔動她的腳心；其二是用舌尖舔動她腳趾頭的縫隙；其三是用整個嘴將她五個腳趾都含在口中後，用舌頭在腳趾上舔動；其四是用嘴挨個吮吸她的腳趾頭。　　　　　與舔吻其上半身不同的是，此時可換另一種方式，即兩位男士的嘴同時舔吻她一隻腳，如果可同時吮吸其大拇指與小拇指，有過此體驗的女性大都認為這比單純地撫摸或親吻其大腿還要刺激。　　　　　（14）　　　　　褪其內褲，分其雙腿，攻其花心。首先要讓她的神秘小｜穴自然地呈現在陌生男人的面前以挑起他的性慾，這步棋應該安排自己的丈夫去做，當平平靜靜地做好了這一步後，再將對下的事交給陌生男士進行。　　　　　為了消除女方的害羞和緊張的心理，此時丈夫最好伏在女方的上半身將其緊緊摟在懷裡，一手撫摸著她的頭髮，一手撫摸著她的胸，一邊親吻她的嘴唇，一邊小聲說些關愛她的話，這樣她就會有一種安全感，身體會自然放鬆，為陌生男人的進攻敞開大門。　　　　　（15）　　　　　賞｜穴是門藝術，不少淫友有很多這方面的精闢論述，但3P的賞｜穴卻不同於普通賞｜穴，這裡貴在評｜穴。　　　　　評｜穴可不是去品嚐小｜穴，當陌生男人趴在女人胯下時，丈夫這時就應該扮演總指摚У慕巧�，將她的陰戶掰開讓陌生男人伏在她的下面觀賞。　　　　　兩個男人可以盡情地來評論眼前的尤物，諸如丈夫可詢問陌生男人其女友的陰毛稀疏曲直、陰唇的薄厚顏色、尿道寬窄位置、陰蒂頭大小光澤、陰道深滙牼o、子宮頸光滑圓潤、屁眼皺紋漂亮程度如何……等等；也可詢問想不想摸摸她的陰唇、想不想舔舔她的陰蒂、想不想操操她的Bi等，然後再問他想不想嚐嚐她Yin水的味道。　　　　　此時評者是乾柴烈火，聽者是慾火中燒，陌生男人一定是邊用手揉動著自己硬梆梆的陰莖，邊張著嘴流口水頻頻點頭應是。此時此刻，女的也知道該怎麼做了吧？但是一定記著自己用手指蘸Yin水餵他吃的時候，別忘了下面還有兩個嘴張著等吃呢！聆聽兩個男人評論自己Yin水的味道，該是另一種消魂的享受吧！　　　　　（16）　　　　　舔｜穴最消魂刺激的是兩個男人一起來舔，兩人同時舔不僅要掌握好角度，還要配合得默契，用交叉輪換的方法。女方可配合地分腿掰｜穴，以方便男人用蠶食和分蛋糕的方法同時進行：一人舔陰蒂，一人舔屁眼。　　　　　姿勢是：平躺的女士將雙腿分開，臀部用枕頭托起，身子形成一個彎弓形，盡量把自己的陰戶與肛門顯露出來。一男在臀上、一男在臀下，兩頭要交叉平行進行；不光用舌尖舔，還要會用嘴來吸，不光要吸她的陰蒂頭和陰道口，還要用嘴啜住她的屁眼吸。　　　　　在吸她的屁眼時，吸得越猛烈、吸得聲音越響、越是像要吸出來什麼枺�西，她就越會感到興奮異常。如果女的屁眼長有痔瘡，千萬別忌諱，這是難得的刺激點，如果有內痔，可想法將它輕柔地吸出來，然後再用柔軟濕潤的舌頭去舔動痔豆，這對女的來說也是極大的快感刺激方式。　　　　　（17）　　　　　女的為男人們Kou交的最佳姿勢：一男躺在女士下面，女的反方向趴在他身上形成69式Kou交姿勢，男的頭和屁股各墸�上枕頭或被褥等，將這兩個部位抬高，這種姿勢較常見，在此不再贅說。　　　　　另一個男的應該腳對腳地平躺在對面男士的正前方，分開的雙腿分別壓在下面那男士的腿上，將陰莖緊挨著他的陰莖，兩支陰莖靠得越近越好。這樣在女士面前聳立著的兩支陰莖，對女士來講有著極強的視覺衝擊力，她會情不自禁地把它們握住。　　　　　值得一提的是，丈夫最好處在女的下身位置，而陌生男士則仰躺在女士的正面，因女方背對著丈夫，會使他看不到自己的臉部而減輕彼此的心理壓力，為陌生男士Kou交時也不會不好意思；兩個男人的視線也因被女的身子遮擋，自然會減少兩男面面相覷的尷尬情況出現。　　　　
　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　（18）　　　　　女的為兩個男人Kou交時，應避免長時間替一個吞吐而忽略了另一個。男人在性愛時自尊心是很強的，有時也顯得很脆弱，要公平分享、一視同仁，即使是用嘴親吻一根陰莖時，也不要忘了同時用手去套動另一個男人的陰莖。　　　　　女的可雙手各自把玩一根陰莖，仔細對比欣賞；也可把兩支聳立的陰莖緊貼在一起，用舌頭同時去舔吻；也可將兩個龜頭緊貼在一起含在口中，舌頭輪流在兩個龜頭上旋轉；用手揉動兩根陰莖的同時，也可將舌頭在兩根陰莖當中滑動，或去舔他們的陰囊。　　　　　男人被Kou交時不喜歡女的故意將唾液吐出來，即使不喜歡男人陰液的味道，也可以讓口中的唾液自然流到男人的陰莖上，因為女的俯在兩根陰莖上方，嘴只要輕微張開，唾液就會自然地流到陰莖上面，這樣即不失雅觀又皆大歡喜。　　　　　（19）　　　　　3P性茭中最常見的是一人插陰道，一人插嘴，如果是真正的3P愛好者，丈夫應摟著愛妻撫摸她的秀髮，觀賞她被其他男人抽插時的興奮表情，聆聽她淫浪的哼聲和呻吟也是一種極大的滿足。　　　　　如果她是個討厭Jing液味道、從不接受丈夫在口中She精的女人，此時是最佳時機了，你可在陌生男人操她陰戶時趁機騎在她前胸，將陰莖對著她的嘴自蔚，待高潮臨近時命令她張開嘴伸出舌頭，盡情地往她口中She精，甚至命令她喝下。請放心，此時此刻她會超乎尋常地配合你的需要。　　　　　因為再溫柔、賢惠和保守的女人，一旦陰道被陰莖插入抽動，她的意志力便會喪失，變得精神恍惚，大腦一片空白。平常妻子為丈夫Kou交時，因為陰道得不到強烈的衝擊，頭腦較清醒理智，會有自制能力，除非她也非常喜歡Kou交，不忌諱Jing液的味道，否則妻子是很難接受口中She精的。　　　　　如果喜歡看陌生男人往她口中She精，角色眨麚Q一下即可。如果兩個男人想分別往她口中She精，別忘了彼此要配合好，不管誰先She精，最好是在女方的陰道正由另一個男人抽插下進行。已She精的可用手去刺激她的陰道或陰蒂，以讓女方繼續保持強烈的興奮狀態，給另一人製造口內She精的機會。　　　　　（20）　　　　　3P撸�戲中另一個常見的方式是性茭和肛茭同時進行，姿勢是一男在下面仰臥，女的趴在其身上將陰莖迹�入陰道，另一男的在女士屁股後面插其菊花。　　　　　這裡需要注意的是，如果女士不是肛茭愛好者，即使從洠в羞^肛茭經歷，也不應當感到恐懼，要知道女人的肛門像陰道一樣彈性很大，對容迹�普通的陰莖絕對洠в腥魏螁栴｝，關鍵是要有科學的方法和技巧。　　　　　首先在肛茭之前要長時間多用嘴、舌、手指刺激和擴充她的肛門，這樣一來是為了從精神上放鬆她的恐懼感，二來是肛門長時間被手指擴張後，神經末梢會變得麻木，肛門收縮肌開始鬆懈，便於更粗大的陰莖進入。　　　　　其次是用口液或Yin水（用專用的潤滑液更好）潤滑肛門，尤其是肛門裡面要多滲入這些液體，為插入時減少磨擦疼痛做好一切便利的條件。　　　　　肛茭時最困難的第一步是龜頭進入，即使龜頭已經進入了，切忌一下子就將整根陰莖猛烈插入裡面，要將龜頭�