3A电子书 > 其他电子书 > 怎样培养习惯 >

第15章

怎样培养习惯-第15章

小说: 怎样培养习惯 字数: 每页4000字

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!



这人默默地把钱放在柜台上,拿起书走了出去。这位著名的物理学家、政治家给他上了终生难忘的一课:对于有志者,时间就是一切。
②培养目标
要想安排好自己的时间,首先要知道自己的时间都在干什么,也就是学会记录时间。只有记下来,你才知道自己确切地干过什么,效率高不高,有没有需要改善的地方。也只有把自己的时间记下来,你才知道自己怎样浪费一些时间,才知道怎样做是必须的:
柳比歇夫生前,所有见过他的文档的人都免不了惊愕。他的文件都编了号,装订成册,好几十、好几百本。学术通信,事务信函,生物学、数学、社会学的教案,日记,论文,手稿,他的回忆录,他妻子奥尔珈·彼得罗夫娜·奥尔里茨卡娅?穴她花了好多力气整理这些文档?雪的回忆录,笔记本,札记,学术报告,照片,书评……形形色色,不一而足。
文档仿佛记录了柳比歇夫事业与家庭生活的各个方面。柳比歇夫的生活和它的磋跎曲折,可以一年年甚至一天天地再现复制,简直可以一小时一小时地追忆回顾。据我所知,柳比歇夫从1916年开始记日记,一天也没有间断过。在革命的岁月里,在战争的年代中,住院也罢,在出门考察途中的火车上也罢,始终坚持不懈。看来,没有任何原因、任何事件、任何情况能不让他在日记中写上几行。
翻开柳比歇夫的日记,从1960年,到1970年,从1940年,再到1941年,哪一年都是一模一样,千篇一律。实在谈不上是什么日记。哪一天都是一篇短短的明细账,记着当天干过的事,注明用了几个钟头几分钟,还注了些莫名其妙的数字。没有记叙,没有细节,没有思考,一般构成日记中心内容的那些东西一概不见。
“乌里扬诺夫斯克。4月7日。分类昆虫学?穴画两张无名袋蛾的图?雪……3小时15分。鉴定袋蛾……20分(1。0)
附加工作:给斯拉瓦写信……2小时40分(0。5)。
社会工作:植物保护小组开会……2小时25分。
休息:给伊戈尔写信……10分;《乌里扬诺夫斯克真理报》……10分;列夫·托尔斯泰的《塞瓦斯托波尔纪事》……1小时25分。
其次,学会诊断自己的时间。包括找出哪些事情根本不必做、哪些活动即使不参加也不会产生太大的影响、有没有浪费别人的时间。
在生活中,我们经常认为有些事情应该是必须做的,但是其实根本不必要。比如有的人喜欢打电子游戏机,认为有利于开发智力,就每天拿出一些时间来打电子游戏机。其实电子游戏机是否真正能开发智力,是否真的非做不可,他们往往没想。
还有些活动属于可参加也可不参加的。比如对学生而言,同学的生日聚会就属于这一类。有的人或许会认为,参加同学的生日聚会可以联络感情、增加社交……理由很多,但其实不参加又如何呢?其实也不会有太大的影响,人与人之间的交往还在于交心。
还有些活动是在浪费别人的时间。还是以生日聚会为例,有人觉得邀请别人参加自己的生日聚会是对别人”看得起“,于是有些人也因为怕驳了你的面子而来参加你的生日聚会。可是生日的时候你最应该感谢的人……母亲却往往在为你的生日聚会忙得不可开交,尽管她是心甘情愿的。一个生日聚会往往既浪费同学的时间,也浪费了母亲的时间。
还要学会统一管理时间。
青少年自由支配的时间似乎不多。例如每天白天雷打不动的上课,好像已经不能做安排了。做作业的时间似乎也不能再安排了。周末或许又有家教、作业之类的,大概也不能安排了。其实这种想法本身是犯了一种看待时间不细致的常见病。时间以什么单位来算?对于百米短跑运动员来说,一秒钟足够决定冠军谁属,花环谁戴。对于日常学习来说,我们认为时间还是以分钟来算比较合适。在课堂上,也许你只花了二十分钟就已经完全掌握了当天的新内容,那么剩下的时间干什么呢?等下课,还是跟着做练习等?做作业需要花多少时间?如果余下一刻钟你会干什么?这些问题其实都应当认真考虑。
统一安排时间还要统一安排比较长的时间段。例如双休日、节假日。有的人认为这些日子就是休息,可是什么是休息呢?我们常说玩要痛快地玩、学要痛快地学,但是不学习就是休息吗?不见得。合理统一安排这些大段的时间对提高和发展自我尤为重要。
第32节:自我管理有条理
③自我评估
你觉得自己的时间够用吗?知道自己的时间都是怎样度过的吗?
你曾经试着记录自己的时间,来发现自己的时间还有什么挖掘潜力吗?
你和父母在时间安排上有过冲突吗?一般是因为什么?怎样解决?你觉得这个问题是否能够彻底解决?
你做的事情里有可做可不做的吗?你一般最后做的居多,还是为了省时间而不做的居多?
你有浪费别人时间的活动吗?把它们列举出来。
对于双休日、节假日,你一般都事先做些计划吗?如果有计划的话,一般能实施吗?为什么?
如果有十五分钟的闲暇,你一般会做什么?比如等公交车的十五分钟。
课堂上,所有的内容都掌握了后,你会干什么?
每天做作业的时间还能再压缩吗?
4.自我管理有条理
①自我管理有条理的定义和内涵
自我管理有条理,就是要把自己的事情管理得井井有条,对事情的轻重缓急有分别,能根据需要及时调整自己的时间表,还要学会统筹安排。
首先,把自己的事情管理得井井有条。做到心中有本计划表,上面列着自己要做的事,需要做的准备。例如上学前知道把当天需要的课本带上,文具放好,水瓶、水杯带好,衣着整齐,体育课要穿适合运动的衣服等。这些准备要形成习惯,尽量不需要花时间思考就能做好。
其次,对待事情要分轻重缓急。光是建立工作待办事项的清单是不够的,必须理清各项任务之间”轻重缓急“的关系,否则非常可能会陷入琐事的地狱中,花费庞大心力处理其实并不是那么重要的事情,延搁了真正要紧的事,制造日后的危机。
再次,能根据需要及时调整时间表。时间表制订下来一般是不能轻易修改的。但是有的时候遇到紧急情况、突发事件,就需要及时修改了。要让自己的时间表略有弹性,事情之间有过渡,这样就便于安排了。
统筹安排,就是指在做很多事情的时候,有些事情是可以并在一起做的。譬如,你可以在炉火上烧菜的时候,趁着不需要翻的时间来摆放桌椅。而不必等菜全部烧好了,再去摆放桌椅。
②培养目标
制订各种事情和活动的检查表。
要做到做事有条理,就需要知道哪些活动由哪些事情和步骤组成,再把它们组合成一张便于核对的检查表,那么每当要做这些事情的时候,就可以对照着检查表逐项进行,这样就不会有所遗漏,也能够在不断地实施过程中更好地把握做这些事情的过程,做到严格控制时间。
学会分辨事情的轻重缓急。
事情的轻重,有些是一眼就能看出来的。比如孩子突然间得了比较重的病,父母往往会尽可能放下手头的任何事情,先去照顾孩子的病情。当孩子的病情稳定了之后,父母就可以考虑恢复一部分工作,把耽误的事情进行一些弥补。
但有的时候,对于日常的活动,有时候事情的轻重就不太容易确定。一方面,有时候有些事情你特别想做,就会觉得特别重要,而容易把它排在首位。譬如你特别喜欢看动画片,而动画片又往往在你作业还没做完的时候播放,很多人就禁不住动画片的诱惑,先去看动画片了。这其实就是一种轻重倒置的做法。另一方面,有些事情的轻重则是因为你完全没有经历过,也没有思考过,而不知道它们的轻重。
根据需要调整时间表。
时间表一旦确定下来就不能轻易修改,只有经过衡量之后才能进行修改,尤其是对于有约定的事情,还要征得别人的同意才能修改。
统筹安排。
统筹安排需要比较清楚自己要做的几件事情,知道它们耗时的情况,这样才能进行统筹。否则几件事情由于时间交叉在一起反而容易带来更严重的混乱,还容易出危险。譬如,你正在煤气炉子上烧着水,然后跑出去玩了。很可能因为玩过了头,结果水壶被烧干了,甚至发生意外的火灾危险等。
③自我评估
对于不是很熟悉的事情,你有自己的检查表吗?
出去买东西的时候,如果需要买的东西比较多,你是否会列一张购买物品的清单,以免遗忘?
对于每天的作业题目,你是用专门的记录作业的本子记下来,还是在书上或者练习册上作个标记了事?有过遗忘作业的事情发生吗?
出游的时候曾经发生过因为少带某些东西而导致不便吗?
你会用统筹的方法煮方便面吗?说说你的煮法。
你曾经在无意中毁约吗?
你能否列举一下自己某一天中的时间都在干什么吗?你觉得自己的时间安排是否很合理?如果有不合理的地方,是因为什么呢?
举一个例子说明,你觉得自己在照顾重要的事情的时候,能够同时妥善地处理好不太重要的事情。
二、讲究效率
1.定义和内涵
讲究效率,就是要最大限度地发挥时间的作用。具体来说,要做到讲究效率,必须学会按规律做事、追求效益、毅力坚强。
①按规律做事
所谓按规律做事,就是指做事不违逆事物本来的内在的规律,而是顺应规律,循着最节省时间、最可能有效的方法做事:
尧在位的时候,黄河流域发生了很大的水灾,庄稼被淹了,房子被毁了,老百姓只好往高处搬。不少地方还有毒蛇猛兽,伤害人和牲口,叫人们过不了日子。
尧召开部落联盟会议,商量治水的问题。他征求四方部落首领的意见:派谁去治理洪水呢?首领们都推荐鲧。
尧对鲧不大信任。首领们说:“现在没有比鲧更强的人才啦,你试一下吧!”尧才勉强同意。
第33节:讲究效率
鲧花了九年时间治水,没有把洪水制服。因为他只懂得水来土掩,造堤筑坝,结果洪水冲塌了堤坝,水灾反而闹得更凶了。
舜接替尧当部落联盟首领以后,亲自到治水的地方去考察。他发现鲧办事不力,就把鲧杀了,又让鲧的儿子禹去治水。
禹改变了他父亲的做法,用开渠排水、疏通河道的办法,把洪水引到大海中去。他和老百姓一起劳动,戴着箬帽,拿着锹子,带头挖土、挑土,累得磨光了小腿上的毛。
经过十三年的努力,终于把洪水引到大海里去,地面上又可以供人种庄稼了。
禹新婚不久,为了治水,到处奔波,多次经过自己的家门,都没有进去。有一次,他妻子涂山氏生下了儿子启,婴儿正在哇哇地哭,禹在门外经过,听见哭声,也狠下心没进去探望。
当时黄河中游有一座大山,叫龙门山。它堵塞了河水的去路,把河水堵得十分狭窄。奔腾东下的河水受到龙门山的阻挡,常常溢出河道,闹起水灾来。禹到了那里,观察好地形,带领人们开凿龙门,把这座大山凿开了一个大口子。这样,河水就畅通无阻了。
后代的人都称颂禹治水的功绩,尊称他是大禹。
舜年老以后,也像尧一样,物色继承人。因为禹治水有功,大家都推选禹。到舜一死,禹就继任了部落联盟首领。
鲧治水之所以失败,是因为他用堵的办法,越堵,水的势能越大,结果决堤之后为患更深。而禹治水之所以成功,是因为他用疏的方法,越是理顺了水的去路,就能使水的势能得以宣泄,水患也就解除了。
做事情就是要全面考虑事物的内在规律,循着规律,才不至于走弯路,甚至犯南辕北辙的错误。
②追求效益
做事情还要追求效益。做没有效益的事情,简直就是白白损耗时间。
《庄子·列御寇》里记载了一个故事:
朱漫是个很爱好学习的人,为了学会一项特殊的本领,他变卖了家产,带了钱粮到远方去拜支离益做老师,跟他学杀龙技术。
转瞬三年,他学成回来。人家问他究竟学了什么,他一面兴奋地回答,一面就把杀龙的技术:怎样按住龙的头,踩龙的尾巴,怎样从龙脊上开刀……指手划脚地表演给大家看。大家都笑了,就问:“什么地方有龙可杀呢?”朱漫这才恍然大悟,原来世间上根本没有龙这样东西,他的本领是白学了。
龙是人们想像中的东西,实际并不存在,因此,虽有高超的杀龙的本领,也只能落得一个“英雄无用武之地”。
当然追求效益也不是唯利是图。比如一个人的德行修养,可能一时间也看不出来德行高尚有什么好处,甚至有时候还会吃些“亏”,但是德行的修养却是无价之宝。
有这样一个故事:
法拉第当

返回目录 上一页 下一页 回到顶部 0 0

你可能喜欢的