生命就是做自己-第14章
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、戏剧、哲学辞典、演算数学、观察星辰、关心宗教等等，对人类有颇多建树的事情，一生充满着传奇，高潮迭起的生活串起了他的一生，他因复杂而伟大。有的人一生纯而执着的追求一种理想或目标，无怨无悔，至死方休，因为全心投入，反而有了很大的成就，而这种单纯造就了另一种伟大。
国内管理学教授曾仕强则认为，简单的事情必须加以适当的复杂化，才不会〃大意失荆州〃，造成阴沟里翻船的惨剧；而复杂的事情就应该简单化，以免无从下手，根本找不到切入口，造成〃一拖再拖〃的不良后果。他也表示容易做的事情要更加小心，而难以解决的事情则要轻松一些，才能集中心力。
单纯和复杂的认定因人而异，有人身处在复杂的地方，却仍然心存单纯，凡事简单化；有人身处单纯的地方，总觉得别人不单纯，工于心机见不得别人好。而复杂和单纯就好像人的心，你认为单纯就事事单纯，你认为复杂那么就凡事都复杂得不得了，王邦雄教授认为〃人生如棋局，然不在对列，而在共成，落子布局并不艰难，艰难在下着能否无心。单纯处之，总是单纯，复杂应之，则无不复杂〃。
简单和复杂好像一体两面，太过于偏向某一方皆不宜。中国人凡事都以中庸之道视之，尽管世事复杂，生活依然可以过得简简单单，但是，你要知道在什么时候该简单，什么时候该复杂。
忍耐和从容
古人常说：〃小不忍，则乱大谋〃，其实生活中很多时候是必须靠忍耐的，因为〃能忍则安〃。忍耐，依辞典的意思是〃把某种不满、生气、痛苦等不好的感觉或情绪抑制住，不使表现出来〃，《ＥＱ》作者高曼博士进一步指出，ＥＱ其实就是训练忍耐力。
事实上在生活中我们无一不忍，有人说，忍是难的，但也是美的，因为忍是过程，得到忍的奖赏是好的结果。高曼博士认为，自制力是一个人成功的关键，忍耐当然不是〃乡愿〃，因为有了〃忍〃的功夫，才能有从容的气度去处理事情。通常火气较大的都是年轻人，因为年轻，凡事看不开，想得较浅；年纪大的人大风大浪见多了，反而能静下心来，若不能有忍的功夫也和年轻人一样争强斗胜，那么他的心智并未和年龄一样成正比。
所谓：〃忍得过，看得破，提得起，放得下〃。历史人物韩信有名的胯下之辱，大家耳熟能详，韩信忍得一时胯下之辱却赢得将来在战场上的胜利，反观当年的胯下辱就显得微不足道。要能成就大事业者，眼光须放远，一时的荣辱有时不必放在心上，争千秋不争一时。
凡事〃静观皆自得〃，因为忍得一时之气，海阔天空，既是海阔天空就能从从容容，那么又有什么事困得住自己呢？所谓〃一忍天下太平〃，当然，忍耐是有限度，并非做滥好人，如果只是怕惹事而出卖自己的灵魂，那么这个忍耐就是〃乡愿〃了。
忍要看如何忍，何时忍，该要忍的时候不能冲，忍是件非常痛苦的事，人生就是透过忍耐来达成目标，忍应该不是消极的承受各种委屈和痛苦，而是积极管理情绪，富兰克林说：〃有耐性的人，能得到他所要的一切。〃
卷六 释放
凡事可以“赶”但不要“急”
快速成功带来快速折旧。
证严法师以〃凡事要赶不要急〃来勉励别人，〃赶〃可以提高工作效率，〃急〃则很可能造成错乱及麻烦。
以前我做事总是赶赶赶，连三赶，急得不得了，事情也许做出来了，但是品质却不一定好，甚至因为心里着急，常常事必躬亲，弄得人仰马翻，相对别人的压力也增大了。现在有很多的书，是教人如何管理时间、管理效率，而我想真正需要管理的应该是自己的心。
快速的做事确实是完成工作的首要，不过〃快〃、〃赶〃、〃急〃在字义上所代表的意义，都是希望能把事情尽快完成，台湾有句俗谚就是〃吃紧弄破碗〃，真实含义是越是紧张越是想快，事情反而弄得更糟。越是紧张的时候你可能必须放慢脚步，看看周围的环境，再来决定是否要继续完成工作。
有人希望自己在很年轻的时候就能成功，并以时间来换取空间，让自己能与时间拔河，并急着求取更高的效率及回收，这样的后果往往是让自己更快速的折旧。一个人能否把事情做好，有三个因素，就是天时、地利、人和，很多事情为什么会失败，可能就是其中的一个因素不成立就无法成功，所谓〃因缘不具足〃也是这个道理。
有时〃一动不如一静〃，〃动〃是耗掉能量，〃静〃是一种储存，动得越多并不见得表示会获得越多，如果能集中精神、精力在一件事上，反而比你做十件事来得有效率。当然，在有点压力的情况下，可能可以帮助自己尽快达成目标，但是匆匆忙忙做的事情，就容易有遗漏及遗憾的地方，不如学会在紧张中放松，反而让事情更能圆满达成。
脱离恐惧，跳出框框
〃改变你的想法，就能改变你的世界〃，跳出思维的框框，天地自然宽广。画地自限只会困住自己，只有跳出框框才能看见自己的潜能。
其实每个人心里都有一个框框，这个框框和每个人都有自己的盲点一样，正是因为盲点，所以每个人都在自己的小圈圈里踏步。很多人有固定的朋友、有固定的回家路线、有固定的上下班时间、固定的休闲方式，如果有一天，把这些固定的模式拿掉，你会如何？因为固定，所以就成了一种制式的标准；因为固定，所以就成了一种框架。如果可以偶尔改变回家的路线，和不同的朋友交往看看，换换休闲的方式或娱乐，之后再回头看看人生其实是可以大不一样的。
很多人跳不出框框的理由是恐惧，害怕脱离现状，不愿跌进未知的状态，因为害怕恐惧，所以很多人注定在平庸中打转。就好比穿鞋吧，有人喜欢穿旧鞋因为〃习惯〃了，有人喜欢穿新鞋因为可以〃冒险〃，习惯就好像是规律的作息一样，如果你很满意现在的状况，那么改变的可能性就很小，当然，也表示你的梦想或想法注定是一辈子都要躲在角落里。
平庸和平凡不同，安于平凡的人不见得是平庸之辈，但是平庸者肯定是平凡的人。改变或者跳出框框，不一定改变你的平凡，至少改变了你原有的世界，扩大了你的视野。你不一定会因此而成功或失败，人生有很多种的可能性，因为你的命运掌握在你自己的手里。
要不要跳出既定的框框或者更上一层楼，考验着一个人的勤劳与否，很多人不愿改变的重大因素竟是〃懒〃，只要你懒得改变，我想任何人也不可能改变你，因为唯有勤劳的人，才能享受到因为改变带来的甜美。
输了才有机会赢回来
当生命被逼到了绝壁、死谷、最后的边界，一切才变得深刻。
失败是人生情境中的一部分，输赢都是暂时的，身为一个人的价值并非建立在做一件事的成功上，一件事情的失败也不表示做为一个人的失败，停止对自己负面的评分，别斤斤计较成就和目标之间的差距，因为生活中的失败并不表示永远失败，在这个成功偏执的社会里必须了解的是，〃挫折也是一种负面的恩典，跌倒，是爬起来的契机，有苦，才衬得出甜的滋味〃。
有战争，就会有输赢，而我们很难保证自己能够打赢每一场战斗，《反败为胜》是美国汽车业巨子艾科卡所写的一本书，艾氏以五十四岁的壮龄，人生事业发展到巅峰时遭到福特汽车公司老板撤职，痛失总裁宝座。往后六年里，他阅尽人情的冷暖，在商场竞争的现实和残酷之中，不断忍辱精进，使尽浑身解数，在成本严控、争取融资和研究新产品的开发上，数管齐下，最后终于突破万难，创造了众所炫目的奇迹。克莱斯勒的股票一夕间回涨数倍，且供不应求，艾氏本人亦扬眉吐气，成了当代活生生的传奇。
但是，几年后美国汽车工业不景气，艾氏在志得意满、又因多角化的经营策略失当后，要反败为胜已致为艰难，这也是人生中的顺境和逆境都须谨慎的道理。世事如潮，浪花淘尽，成功和失败的界限是如此接近。
当困境走到谷底才会反弹，而胜败常常是一线之间。如果我们有机会赢时，千万别大意，因为你有可能会输得更惨；但是输的时候，也别忘了，我们随时也有机会再赢回来。
何必太在乎
人要有泰山崩于前，面不改色的修养，如果我们的内心能够不动，不被外在环境所局限，那么外在毁誉褒贬，你又何必在乎。
要做到不在乎别人的看法，很不容易。首先须看清自己的内心，害怕什么？在乎什么？心虚什么？有人非常在乎别人的批评；有人在乎的是别人对自己工作能力的质疑；有人缺乏自信，看不见自己的优点；有人缺乏信心，害怕别人否定自己的存在价值。
朋友靖文是个追求完美个性的人，有时会被批评〃龟毛〃，也许是压力太大使然，造成其日常生活中略带神经质的倾向。根据医学的报告指出，通常太在乎别人看法的人，都有神经质的倾向，尤其是对自我要求高、又缺乏自信的人。
要把别人的批评看淡，首先，就是针对问题处理，对事不对人，不必因过度的联想，而造成内心的不安和困扰；通常会在乎别人的人，在情绪的掌握上也不是太好，容易流于意气之争，总是误解别人说话的真正用意。其实，培养自己内在的厚实，是避免别人伤害的最佳法宝，若能学会自我保护，才是安身立命的最佳准则。
其实每个人都希望得到别人的肯定和赞美，但是，你必须认清，那些赞美是真心还是假意，那些批评是恶意中伤还是中肯建议。唯有了解自己真正扮演的角色，才能不受别人影响，不如花些心思用于〃内在建设〃，让自己活得更自在、活得更轻松。
卷六 释放
如果批评也是一种赞美
〃把赞美当警惕，把是非当教育。〃就好像〃最有价值之人最易被人毁谤，最鲜美的果实最易被鸟啄食〃是同样道理。
大部分的人都喜欢批评他人，不喜欢赞美他人。因为，很多人是靠着批评名人而获致声名。哲学家叔本华说：〃小人常为伟人的缺点或过失而得意〃。一般人常因别人的批评而愤怒，而有智慧的人却想办法从他人的评判中获得智慧，学习知识。
如果你没有足够的分量，怎会有人愿意批评你。最容易受到别人批评的人，一般说来，一国里就是总统，在公司就是老板，或者是公众人物，没有人会踢一只死狗的。所以被别人批评，先别急着生气，有人说：〃一个愤怒的人浑身是毒〃。批评和诋毁，并不是那么有毁灭性，相反的，它常具有成功的启示和作用；你的成功就是对批评者最大的报复，所以与其浪费时间在怀恨及忧虑上，不如努力将自己的才能有所发挥，把精力及时间做更极致运用。
生气，就是拿别人的错误来惩罚自己，所以不必为莫须有的罪名而难过，别人批评是可以当作反省自己错误的根据。若是恶意的人身攻击，就大可不必为了这样的批评而伤透了心，不如把批评当做变相的赞美，用另外一种最佳的状况出现，你的优秀表现可以让那些流言早点消失，你必须表现得更好，才能杜悠悠之口，否则，正好给于别人批评你的借口。
如果你被批评，请记住，那是因为你会给他一种很重要的感觉，也就是表示你是有成就的，而且是值得被注意的，很多人是借着指责比自己更有成就的人来得到满足感及引起他人的注意。其实不合理的批评往往掩饰了赞美，如果是良性的建议，或者是合理的指正，倒是可以给我们反省及改进的机会，但是不必要为不合理的批评而烦恼，因为你的忧虑和不开心正中敌人的下怀。不过，永远都不要对你的敌人报复，因为，不要浪费时间在仇恨及愤怒上，若把时间和精力放在自己的身上，让自己活得更好更充实，这就是送给敌人最好的礼物。
放手
爱情来的时候，谁也无法阻挡，爱情去的时候，谁也留不住；人生里也有很多事和爱情一样，来去有时令人无法捉摸，学会不执着，懂得放手，也是人生中一种必修的智慧。
人生里有很多东西是完全无法掌握的，也许就是佛家所讲的〃无常〃。就譬如说爱情吧！当它来的时候，即使神仙来了也挡不住，但是，它要走了，任谁也留不住，学会不执着，是在面对不如意时的一帖良方。在工作中也是如此，有时候不要问对错或者是非，〃你去经历而不要去分析〃，如果想得太多，多�
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