减肥天书-第10章
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今天发现离我家40分钟路程的地方有一条海岸线；可以在沙滩上跑步；决定以后就在这里做运动好了；因为看着碧海蓝天；就算是运动；心情都会很好很好的；而且海边的空气怎样都会比健身房里面的好很多吧。
减肥就要成功；为了变苗条的最终梦想；努力！
9月15日 依然97
9月15日
依然97
我的天啊；是不是想告诉我；本小姐辛苦减肥；历经万难地走到了这里；眼看着就能看到胜利的希望的时候；让我再再再一次遇到平台期？天啊；难道是我八月份的时候写给平台期的信还不够有诚意；不够煽情？还是说平台兄始终对我无法忘怀所以又来探望我？不用这么客气；真的不用。
体重依然是97斤；还伴随了小小的便秘；这样的情况虽然在生理期期间发生算正常；但是减肥心切的我看到这样的事情发生；还是不可以坐视不理。我先是沿用了平台期不吃少喝的地狱断食大法；然后又不挺的按摩肚子帮助肠胃蠕动来解决便秘的问题；最后更是发狠的在晚上分了2次完成了350个仰卧起坐。我疯了；真是疯了；其实97斤；我也可以停止了；但是我的贪心却不允许我这样做；我还想要更瘦更瘦。晚上和老妈视频；刚好赶上姥姥也在我家；事情大了；姥姥一看到我90多斤就又开始老泪纵横了；说我一个人在外面吃苦了；看把孩子瘦的。唉；老人家都是这样的；都希望小孩子白白胖胖的；但问题是长大了以后还白白胖胖的就要发愁嫁不出去了啊。
回顾每次平台到来的时候的状况；发现了一个不知道算不算是规律的现象；就是每次一到生理期或者是生理期之前的几天；刚好都是我的平台期；不过还好我并没有像别人那样生理期体重会增加；不过光是体重减慢的速度停滞不前已经令我足够沮丧了；因为会觉得我加倍的努力却是在做无用功。
不管怎么样；等下复习一下功课就去睡觉了；明天还有考试；肚子好饿。
希望这是我最后的一次平台期；因为我觉得自己已经有机会把减肥坚持到下一次平台期了。
9月19日 穿着吊带看日落
9月19日
穿着吊带看日落
维多利亚岛和温哥华同属于BC省；这里的气候好得不得了；一年到头最冷的时候都不会比零度低。9月中下旬的时候；人们依然可以在沙滩上玩耍；完全感觉不到秋天的来临。今天没有课；难得清闲；就从维多利亚坐了1个小时20分钟的船去温哥华玩。
英吉利海湾是温哥华最佳的看日落的地点之一；每年的焰火节也都是在这里举办的；那里有清澈的海水；干净的沙滩；而且都是天然的而不是人造的哦。一个人捧着一杯黑咖啡；慢慢地光着脚走在沙滩上；吹着海风；感受着傍晚沙子里面残留的温度；暖暖的；很舒服。
最近开始用黑咖啡代替无糖可乐；虽然不加糖不加奶的黑咖啡喝起来味道很苦；但是习惯了以后会觉得别有一番滋味；而且；黑咖啡不但本身的热量很低而且还可以排水；有助于消除水肿帮助减肥。
我就这样一个人在沙滩上走着；忽然有个老奶奶和我迎面走过夸我漂亮；一时心血来潮就拍了一些照片；笑得挺傻的；我不知道自己是为了什么而开心；因为；一切的一切都让我觉得很开心。
太阳快落山的时候；被太阳照着；感觉有点热热的；就想把外面的衣服脱掉；但是又怕肥肉被别人看到会笑话我；这个念头刚刚闪过；我就开始笑自己了；对啊；我还把自己当成是以前的小胖妹了。现在的我才不怕被人笑话呢；想到这里；就不再委屈自己；开心地把外套搭在肩膀上；穿着吊带躺在沙滩上望着天空看日落。在这一个瞬间；我觉得自己真地变成了童话世界里的小公主又或者是言情小说里面的主人公；享受着属于我自己一个人的浪漫；原来也可以很幸福。晚上了；沙滩上的人少了；自己一个人在沙滩上做起了运动；挥洒一些汗水；感到有一种说不出的满足感。因为我在改造一个人；打造一个新的生命；我要改写我自己的人生；然后更精彩地活着。9月22日
我还是我吗？
今天早上；狂风大作；在车站等车的时候忽然一阵大风吹过来；我竟然被吹得往旁边飘了一下！当时的心情真是十分激动；对着身边的大脚拼命地说：“大脚大脚；你看到了吗？我被风吹动了！”让我失望的是；大脚表示她什么也没有看到；如果要她相信；除非给个机会让她亲自用一根绳子把我当风筝放。算了；不和她计较；这个小疯子向来就不会认真说话；她就是想打击我的积极性；哈哈。
被风吹动了吗？……这种如此令人羡慕的事情怎么可能会发生在我的身上？以前总是听别人说谁谁谁瘦得好像一根竹竿似的；刮一阵6级风就可以被吹动了；现在这样的事情真的被我王小胖遇到了；你说怎么让人相信这是真的？除非我不是我；对啊；我真的还是我吗？我习惯性地把手伸向肚子想要像往常一样搭在肚皮上；却搭到了一堆空气；呵呵；我的大肚腩没有了；走起路来轻松了很多。但是不习惯；总觉得前面没有一个东西坠在那里了；就连洗澡的时候一低头就可以看到自己的脚趾头；我都会觉得很有成就感；因为就像我已经很多年没有看到过自己的肚脐一样；我也已经许久没有看到过自己的脚趾头了。
不行；完全不对；我怎么感觉自己的灵魂生活在一个不属于自己的躯壳里面了。不光是外在发生了变化；就连我的生活习惯都已经变得不像我自己了；以前；只要可以不出门；我一定是在家里抱着薯条薯片看电视上网；要不就是蒙头睡大觉；睡醒了就去吃饭；回来继续上网然后睡觉。而现在；我一天不去跑步；不去运动我就难受；要我在家里呆着就像坐监狱一样的浑身不自在；只要不是生理期；我就一定要去游泳池的水里泡着；闹得我这几个月比以前白了不少；因为天天都在漂白水里面呆着。
晚上我轻轻松松的一口气做完了150个仰卧起坐；这比我中考的时候都厉害；而且完全都没有感觉到累。
原来要自己接受一个全新的自己；比让其它人接受更艰难；还好我并不痛恨这样的自己；相反的；我真地很开心……
9月23日 买不到鞋子了
9月23日
买不到鞋子了
我一直都在奇怪；为什么现如今国内的鞋子质量这么差？买的鞋子总是穿不了多久就大了；直到上次买鞋子的时候才发现是因为我瘦了脚也跟着瘦了。可是……用不用瘦得这么夸张啊？减肥以前我穿36号半的鞋子；现在我穿34号半的。整整小了2个号码；真是郁闷死大活人了。现在好了；很多卖鞋子的地方最小号的鞋子都是到35号；所以我今天一天转了很多个地方都没有买到自己的鞋子；真的很伤脑筋。最后没有办法；只好买凉拖穿；这样就算稍微大一点点也没有关系了。加拿大人的脚怎么都长那么大……
总是觉得自己很可怜很可怜；因为很久不知道粥粉面饭是什么味道了；现在回到加拿大这里更可怜；每天都闻着面包店里面的香味；还有奶酪的味道。我真的很喜欢吃奶酪；可是现在却不能吃也不敢吃；每次看到朋友在他们的色拉上撒上厚厚的一层奶酪丝；而我只能在自己的色拉里面放一点点醋的时候；就觉得自己很委屈。
我哭过；真的哭过；有的时候会从心里忽然间升上来一阵的失落；不知道自己这么拼命减肥最终是要做什么？只是觉得面对着自己喜欢吃的东西却吃不到的时候是一种很大的失落；很大很大的失落。我没有被人虐待；也没有家道中落；可是我每天连一顿饱饭都吃不上；想起了以前一个明星在舞台上说过的一句话：“入行15年了；我饿了15年了。”我现在忽然很同情她；不知道她会不会也和我有一样的压力。
今天找了半天买不到鞋子；我就变得很焦躁；后来索性就发自己的脾气；朋友说我到最后逛的那家店的时候一直是黑着脸的；他们也不敢劝我。对不起他们了；能对我这么宽容真地很好了；我感激你们陪我一路走过来。
鞋子；我现在需要34号半的鞋子……
9月23日 3个月减了84斤
9月23日
3个月减了84斤
关键词：整整3个月
2004年9月24日；减肥已经整整3个月了；现在我的体重是89斤；终于在90斤以下了。渐渐地；有人跟我说；要我平时多吃点；说小姑娘太瘦不好；呵呵；他们不知道几个月之前我是什么样子；也更加不会知道我现在还在继续减肥中。什么时候我会停止？我自己也不清楚；我也很想知道自己的极限是多少斤；不过我想无论如何都应该不会比80斤还要少吧；因为我不想让自己变成没有胸也没有屁股的“骷髅”；瘦是美丽；但是排骨瘦就变成了病态了。我不要那么夸张的瘦。
今天吃的东西有点小变化；但我想应该算安全吧；因为今天和朋友钓螃蟹去了；我们钓到了很多很肥美的螃蟹；可惜法律规定不可以捕雌蟹；不然这个季节的蟹黄一定很美味。有螃蟹吃当然就不吃三文鱼了；我吃掉了一只螃蟹的全部蟹腿肉；应该差不多够分量了；我就没有再吃别的了。螃蟹真好吃；等我减肥成功之后一定再去钓螃蟹；然后抡开我的腮帮子好好的吃一回。
很多人都说减肥的时候不能被食物诱惑了；但是我恰恰觉得减肥的时候就应该多想想自己平时爱吃的东西。当然；只能想不能吃；然后要不断地告诉自己；减肥成功了就可以吃了；成功了就可以吃了；成功；一定要成功！这样能不能减掉体重我不知道；但是我保证绝对可以让你有毅力坚持下去；只要能坚持住；还怕减不了肥？
下午去游泳了；发现不知道什么时候；自己的泳衣已经进化到了那么小的号码；而且花色也比最开始死气沉沉的黑色好看了不知道多少。现在买衣服的时候最开心了；因为不用担心会继续瘦下去；这样衣服号码会变；就不敢买衣服；我现在已经是穿最小号了；就算再怎么样；我也还是穿最小号；所以可以放心的买了。这一个星期以来；我衣橱里的衣服真的是数量剧增。我想我是爱上了买衣服的时候不用去试；直接拿了最小号去付钱的感觉；这是我曾经的梦想啊；没想到这么快就实现了。
3个月了……快到尽头了吗？
9月24日 不习惯
9月24日
不习惯
关键词：不习惯变瘦
减肥已经3个月了；自己变得越来越瘦；每天出门之前在镜子前面的时间也变得越来越长。
发现自己越来越不习惯现在的样子了。看着镜子里那个算得上匀称的身影；还是不敢相信我就是三个月之前被别人当作反面教材来教育自己家的小孩子不可以发胖的那个胖姑娘。
只是；为什么我的眼神和街上来来往往的美女比起来；总是觉得少了一点什么呢？对；少的就是高傲和自信。“高傲”这样东西我不想拥有；因为这样别人会觉得你不够亲切；没有人愿意和你做朋友。自信这东西……唉；不说也罢；我现在去买衣服还总是习惯性的怯生生地问别人一句：“不好意思；请问这件衣服有没有我穿的尺码？”
真郁闷；人总是这样的；习惯了一种模式就不容易改变。不过；我现在的情况应该算是特殊；因为我是在很短的时间里发生了这么大的转变；比那些一夜整容的人也差了没多少；据说做手术整容减肥的人；真正要看到手术效果；也是两三个月之后的事情；所以说；内心上接受不了是很正常的事情。我还高兴呢；巴不得这转变让我更加地接受不了才好呢；这样就证明我瘦得更多；唉；如果人瘦下来了连长相都可以变漂亮；那我的世界就完美了。不过我现在也很开心；因为减肥竟然让我变成了双眼皮；这是我想都没有想到的事情；就那么自然的变双了；虽然没有明星的大眼睛那么明显；但是比起自己以前芝麻绿豆般的小眼睛来说已经是很大的差别了；多谢老天爷；你是公平的。
现在上学了；体力自然很重要；绝对不可以透支；所以午饭；我会选择三文鱼的鱼肚部分做的刺身；因为这部分脂肪含量比较高；热量多一些；可以维持我日常活动所消耗的热量；不过；运动所消耗的热量我就不打算补回来了；不然还怎么减肥？
很喜欢学校的游泳馆；很大；很宽敞；而且还有按摩池。游泳游累了的时候；就可以去按摩池里面休息；按摩一下；恢复精神；继续再多游一阵子也不觉得疲惫。感谢学校有健全的运动场馆；让我可以在中午休息的两个小时里锻炼身体；学习减肥两不误；哈哈。
依然陆续的见到很久不见的同学和朋友；他们都不习惯我的变化。学着习惯吧；虽�
